آووکادو به مبارزه با سندرم متابولیک کمک می‌کند
10 آرویل 2017- یک بررسی جامع از مقالات منتشر شده نشان می دهد آووکادو بر اجزای مختلف سندرم متابولیک که شامل مجموعه‌ای ازعوامل خطر شامل: قند خون بالا، کلسترول بالا، فشارخون بالا وشاخص توده‌ی بدنی بالا است، تأثیر می‌گذارد. این عوامل خطر منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماریهای قلبی عروقی می‌شوند.
با توجه به اطلاعات گزارش شده در مقالات، آووکادو دارای اثرات مفیدی بر پروفایل چربیها، تغییرات کلسترول LDL، کلسترول HDL، تری گلیسیرید‌ها، کلسترول تام و فسفولیپدها است.
پوست، دانه، گوشت و برگ آووکادو دارای اثرات متفاوتی بر اجزای سندرم متابولیک می‌باشند. آووکادو یک منبع شناخته شده از کاروتنوئیدها، مواد معدنی، فنولیک‌ها، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب است. نتایج این بازنگری در مجله‌ی the Phytotherapy Research reviewمنتشر گردید.
نویسندگان این مقاله می‌گوید: اثرات آووکادو بر کاهش چربیها، کاهش فشارخون، کاهش چاقی، خواص ضدترومبوزی، خواص ضد آترواسکروتیک و اثرات محافظتی آن از قلب در چندین مطالعه اثبات شده است.
منبع و سایت خبر:
Phytotherapy Research, 2017; DOI: 10.1002/ptr.5805
www.sciencedaily.com/releases/2017/04/170410110730.htm